La berberina no equivale a Ozempic: dos expertas advierten contra su uso para adelgazar

La berberina no actúa como la semaglutida que contiene Ozempic ni puede considerarse un sustituto de ese medicamento, advierten la nutricionista Elisa Escorihuela y la farmacéutica Asun Arias. Ambas cuestionan la etiqueta de alternativa natural que ha popularizado este compuesto vegetal en redes sociales y recomiendan una valoración sanitaria individual antes de consumirlo.

La diferencia está en el mecanismo de acción. Arias explica que la semaglutida actúa como agonista del receptor de GLP-1, una hormona implicada en la regulación de la glucosa, y tiene efectos en el cerebro que disminuyen el hambre. La berberina no reproduce ese mecanismo, subraya Escorihuela.

Este compuesto pertenece al grupo de los alcaloides y se obtiene principalmente de las raíces y cortezas de plantas como el agracejo. Su actividad se estudia sobre todo por sus posibles efectos sobre el metabolismo de la glucosa y de los lípidos.

Según Escorihuela, existen resultados que apuntan a reducciones de la glucosa en ayunas, la hemoglobina glicosilada, el colesterol LDL y los triglicéridos en personas con diabetes tipo 2 o resistencia a la insulina. La evidencia disponible se concentra en poblaciones con alteraciones metabólicas y no respalda tomarla por iniciativa propia para adelgazar.

La comparación con la metformina tampoco permite tratarlas como intercambiables. Aunque ambas activan la enzima AMPK, Escorihuela señala que compartir una vía molecular no supone disponer del mismo respaldo clínico. La nutricionista distingue la trayectoria de uso y los estudios de la metformina de las investigaciones sobre berberina en poblaciones concretas.

Su origen vegetal no la deja libre de riesgos. Escorihuela advierte de que está contraindicada durante el embarazo y la lactancia, y desaconseja su consumo en niños y en personas con determinadas enfermedades hepáticas o renales graves. Entre los efectos adversos más habituales figuran náuseas, diarrea, estreñimiento, gases, hinchazón y molestias abdominales.

La revisión de la medicación habitual es especialmente importante. Según la nutricionista, combinar berberina con determinados tratamientos para la diabetes, como insulina o metformina, puede aumentar el riesgo de hipoglucemia. También puede interaccionar con algunos inmunosupresores y anticoagulantes.

Arias recomienda que la valoración previa incluya los problemas de salud, los fármacos que toma la persona y el beneficio que espera obtener. Escorihuela añade que las dosis utilizadas en ensayos no constituyen una recomendación universal de consumo y que aumentar la cantidad puede incrementar las molestias digestivas.

Fuente: abc.es · leer el original